1 B1 习语 中性
一直哭到负面情绪充分表达和释放，之后人会更平静。
"She locked herself in the bathroom and cried it out before facing the rest of the day."
mixed
cry it out
B1 中性 mixed 不及物
一直哭到情绪完全释放、自己感觉好一些；也可指一种婴儿睡眠训练法，让宝宝哭到自己睡着。
通俗解释
一直哭到感觉好一点，或者（对婴儿）让他哭到自己睡着。
"cry it out" 的含义
共 2 个含义,从最常见到最少见,按 CEFR 等级色彩标注。
2 B2 习语 中性
（育儿）一种睡眠训练法：让婴儿在没有立刻被安抚的情况下哭，从而学会自己入睡。
"Their pediatrician suggested letting the baby cry it out, but they found it too difficult to ignore her cries."
mixed
字面 vs 引申
字面意思
把情绪或痛苦通过哭“哭出来”。
实际含义
一直哭到感觉好一点，或者（对婴儿）让他哭到自己睡着。
使用提示
主要用于两个语境：(1) 成人通过痛哭来释放悲伤；(2) 育儿中一种睡眠训练法（也叫 Ferber method 或 CIO method），父母不立刻安抚宝宝，让宝宝学会自己平静下来并入睡。后一种用法争议较大。
"cry it out" 的常见搭配
母语者最常搭配使用的单词。
grief sadness baby sleep training feelings emotion
如何变位 "cry it out"
最常用的五种时态形式。
原形
cry it out
我/你/我们/他们
第三人称
cries it out
他/她/它
过去式
cried it out
昨天
过去分词
cried it out
have + pp
-ing 形式
crying it out
进行时
听听母语者怎么说 "cry it out"
来自 YouTube 真实视频中 "cry it out" 的用法片段 — 点击可在 Looplines 上观看。
"cry it out" 的其他说法
可互换使用的词组 — 点击已链接的可进一步了解。
have a good cry let it out release it self-soothe weep it out
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