Hacer estiramientos y ejercicios de calentamiento para preparar los músculos y las articulaciones para la actividad física.
limber up
Estirar y calentar el cuerpo para volverlo más flexible antes de una actividad física; también, en sentido figurado, prepararse para cualquier tarea difícil.
Hacer estiramientos para preparar el cuerpo para moverse, o prepararse para algo difícil.
¿Qué significa "limber up"?
2 significados, ordenados de más a menos común. Codificados por color según el nivel CEFR.
Prepararse mental o prácticamente para una tarea o actuación difícil.
Literal vs figurado
Hacer que el cuerpo se vuelva flexible y suelto mediante el movimiento.
Hacer estiramientos para preparar el cuerpo para moverse, o prepararse para algo difícil.
Es común en contextos de deporte y ejercicio. El sentido figurado, de prepararse mental o profesionalmente, también está bien establecido. Puede ser transitivo ('limber up your fingers') o intransitivo ('limber up before the race'). Se usa en todas las variedades del inglés.
Cómo conjugar "limber up"
Las cinco formas verbales que más vas a usar.
Escucha "limber up" en contexto real
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