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carb up

B2

Comer mucha comida rica en carbohidratos antes de una competición deportiva o una actividad física intensa para maximizar las reservas de energía.

En palabras simples

Comer mucha pasta, pan o arroz antes de una carrera o un deporte para tener mucha energía.

¿Qué significa "carb up"?

Un significado principal — así es como se usa.

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Comer grandes cantidades de carbohidratos antes de un evento deportivo para maximizar las reservas de glucógeno y mantener los niveles de energía.

Literal vs figurado

Las palabras significan literalmente

Cargarse de carbohidratos.

Significado real

Comer mucha pasta, pan o arroz antes de una carrera o un deporte para tener mucha energía.

Consejo de uso

Es común en contextos de deporte y fitness, especialmente entre corredores, ciclistas y atletas de resistencia. La práctica se conoce como "carb-loading". "Carb up" es la forma verbal informal.

Cómo conjugar "carb up"

Las cinco formas verbales que más vas a usar.

Base
carb up
I/you/we/they
3.ª persona
carbs up
he/she/it
Pasado simple
carbed up
yesterday
Participio pasado
carbed up
have + pp
Forma -ing
carbing up
continuous

Escucha "carb up" en contexto real

Escucha a hablantes nativos usando "carb up" en videos reales de YouTube — haz clic en un clip para verlo en Looplines.

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