運動の前に筋肉を伸ばして温めること。
"The players loosen up for twenty minutes before every game."
体や気持ちがもっとリラックスして、緊張やかたさが少なくなること。
体でも性格でも、かたくなりすぎたりまじめすぎたりするのをやめて、リラックスすることです。
3個の意味、最も一般的なものから順にCEFRレベルで色分け。
運動の前に筋肉を伸ばして温めること。
"The players loosen up for twenty minutes before every game."
社交の場で、自分や人をあまり緊張しない・恥ずかしがらない・かたくならない状態にすること。
"After a few minutes of small talk, everyone started to loosen up."
規則・条件・方針などを、あまり厳しくなくすること。
"The government plans to loosen up restrictions on foreign investment."
体が物理的にきつくなくなったり、こわばらなくなったりすること。
体でも性格でも、かたくなりすぎたりまじめすぎたりするのをやめて、リラックスすることです。
励ます言い方としてよく使われます。たとえば 'Come on, loosen up!' です。スポーツ前に体をほぐす意味でも、社交の場で恥ずかしがらず自然になる意味でも使えます。
ネイティブがよく使う自然な単語の組み合わせ。
最もよく使う5つの時制形。
YouTube動画での「loosen up」の実例 — クリックするとLooplinesで視聴できます。
言い換え表現 — リンク付きをクリックして詳細を確認できます。
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