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꾸준한 운동으로 근육을 더 탄탄하고 뚜렷하게 만들다.
tone up
B2
운동으로 몸의 근육을 더 탄탄하고 선명하게 만들다. 또는 일반적으로 무언가를 더 강하고 효과적으로 만들다.
쉽게 말하면
근육을 더 탄탄하게 하고 몸이 더 건강해 보이게 만들다.
"tone up" 은(는) 무슨 뜻인가요?
2가지 의미를 가장 흔한 것부터 순서대로 정리했어요. CEFR 레벨별로 색상 구분.
2
시스템, 조직, 계획의 전반적인 효과나 강도를 높이다.
문자적 vs 비유적
단어 그대로의 의미
근육의 상태를 더 좋게 끌어올리다.
실제 의미
근육을 더 탄탄하게 하고 몸이 더 건강해 보이게 만들다.
사용 팁
운동과 건강 이야기에서 아주 흔하다. 보통 몸 전체나 특정 근육에 대해 쓴다. 자동사로도 자연스럽다. 예: 'I've been toning up.' 때로는 시스템이나 조직을 더 강하게 만든다는 비유적 뜻으로도 쓴다.
"tone up"
가장 자주 쓰이는 5가지 시제 형태.
원형
tone up
I/you/we/they
3인칭 단수
tones up
he/she/it
과거형
toned up
yesterday
과거분사
toned up
have + pp
-ing형
toning up
진행형
원어민이 실제로 쓰는 "tone up"
실제 YouTube 영상에서 "tone up"가 쓰이는 장면 — 클립을 클릭하면 Looplines에서 시청할 수 있어요.
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