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경기 전에 글리코겐 저장량을 늘리고 에너지를 유지하기 위해 탄수화물을 많이 먹다.
carb up
B2
운동 경기나 강한 신체 활동 전에 에너지 저장량을 최대화하기 위해 탄수화물이 많은 음식을 많이 먹는 것.
쉽게 말하면
경기나 운동 전에 에너지를 많이 얻기 위해 파스타, 빵, 밥 같은 음식을 많이 먹는 것.
"carb up" 은(는) 무슨 뜻인가요?
주요 의미는 하나입니다.
문자적 vs 비유적
단어 그대로의 의미
탄수화물로 충분히 채우는 것.
실제 의미
경기나 운동 전에 에너지를 많이 얻기 위해 파스타, 빵, 밥 같은 음식을 많이 먹는 것.
사용 팁
달리기, 사이클, 지구력 운동 선수들 사이를 비롯해 스포츠와 피트니스 맥락에서 흔하다. 이런 방식 자체는 carb-loading이라고 하며, carb up은 그 비격식 동사형이다.
"carb up"
가장 자주 쓰이는 5가지 시제 형태.
원형
carb up
I/you/we/they
3인칭 단수
carbs up
he/she/it
과거형
carbed up
yesterday
과거분사
carbed up
have + pp
-ing형
carbing up
진행형
원어민이 실제로 쓰는 "carb up"
실제 YouTube 영상에서 "carb up"가 쓰이는 장면 — 클립을 클릭하면 Looplines에서 시청할 수 있어요.
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