bulk up

운동과 식단을 통해 근육량을 늘리고 체중을 증가시키다.

쉽게 말하면

몸을 더 크고 근육질로 만들기 위해 운동하고 많이 먹다.

"bulk up" 은(는) 무슨 뜻인가요?

2가지 의미를 가장 흔한 것부터 순서대로 정리했어요. CEFR 레벨별로 색상 구분.

운동하고 더 먹으면서 근육량과 체중을 늘리다.

무언가의 크기, 힘, 또는 양을 늘리다(비유적).

단어 그대로의 의미

자신을 더 크고 두툼하게 만들다.

실제 의미

몸을 더 크고 근육질로 만들기 위해 운동하고 많이 먹다.

사용 팁

주로 피트니스와 보디빌딩 맥락에서 쓰인다. 비유적으로 어떤 것의 크기나 힘을 늘린다는 뜻으로도 쓸 수 있다. 그 비유적 뜻에서는 'beef up'보다 덜 흔하다.

가장 자주 쓰이는 5가지 시제 형태.

원형

bulk up

I/you/we/they

3인칭 단수

bulks up

he/she/it

과거형

bulked up

yesterday

과거분사

bulked up

have + pp

-ing형

bulking up

진행형

실제 YouTube 영상에서 "bulk up"가 쓰이는 장면 — 클립을 클릭하면 Looplines에서 시청할 수 있어요.

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